comida sana

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Margie verlor 36 Pfund, ihr Ehemann verlor 30!

Hallo, ich heiße Margie. Ich bin 46 Jahre alt und seit 21 Jahren mit Scott verheiratet. Wir haben zwei schöne, aktive junge Töchter im Teenageralter. Mein Mann und ich sind sehr beschäftigt mit der Arbeit und ihren sportlichen / außerschulischen Aktivitäten. Mein Mann ist stellvertretender Schulleiter und ich unterrichte amerikanische …

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Reichhaltiger, cremiger und gesunder Hühnchen-Florentiner-Auflauf

Ein reichhaltiges und cremiges Nudelgericht, das auch gesund ist! Ahhh, cremige Nudelgerichte. Nicht genau Ein Rezept, von dem Sie denken, dass es in einen Plan für gesunde Ernährung aufgenommen werden könnte. Und doch sind wir hier! Dieser garlicky Chicken Florentine Casserole verwendet wärmende Muskatnuss, Oregano, reichhaltige Hühnerbrühe und Parmesan, um …

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Haferflocken Karotten Cupcakes | Clean Food Crush

Hallo! Ich bin Rachel und Mutter von 4 Kindern. Meine Leidenschaft ist es, echte Essensideen zu teilen, die Spaß machen, einfach und lecker sind. Ich habe 2013 angefangen, meine Essensideen auf Instagram zu teilen, und wow, das Feedback war unglaublich! Ich liebe Menschen und höre, wie andere auch saubereres Essen …

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Himbeer-Käsekuchen-Brownies (GF) – Mein glutenfreier Leitfaden

Ich bin verliebt in meine glutenfreien Himbeer-Käsekuchen-Brownies. Sie kombinieren zwei meiner Lieblingssachen, mein Original epische glutenfreie Brownies Rezept mit einem Strudel von mir New York gebackener Käsekuchen. Fügen Sie ein bisschen Himbeeren hinzu und Sie erhalten einen der köstlichsten Kuchen! Brownies sind ein Auflauf, der wirklich gut glutenfrei funktioniert. Meine …

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5-Zutaten EASY Homemade Turtles (Vegan + Glutenfrei)

Diese hausgemachten Schildkröten werden aus fünf einfachen Zutaten hergestellt, sind aber dennoch erstaunlich dekadent und schmecken genauso gut, wenn nicht sogar besser als die im Laden gekauften Süßigkeiten. Sie sind auch besser für dich! Ich bin ziemlich zuversichtlich, dass meine Nanny (meine Großmutter auf der Seite meiner Mutter) mich in …

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Pastinaken Kartoffelpüree | Clean Food Crush

Hallo! Ich bin Rachel und Mutter von 4 Kindern. Meine Leidenschaft ist es, echte Essensideen zu teilen, die Spaß machen, einfach und lecker sind. Ich habe 2013 angefangen, meine Essensideen auf Instagram zu teilen, und wow, das Feedback war unglaublich! Ich liebe Menschen und höre, wie andere auch saubereres Essen …

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Gesalzenes Karamell glutenfreies Weihnachtsprotokoll

Dieses glutenfreie Weihnachtsprotokoll ist zweifellos eines meiner stolzesten Backwaren und ein Dessert, an dem ich schon lange gearbeitet habe. Schokoladenschwamm wirbelte mit hausgemachter gesalzener Karamellsauce und Mascarponecreme herum und wurde dann mit geschlagener Schokoladenganache gefrostet – ich liebe es absolut. Mein glutenfreies Weihnachtsprotokoll ist reich und schokoladig, ohne krankhaft süß …

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Gesunder Schokoladen-Erdnussbutter-Fudge {zuckerarm}

Einfacher, gesunder Fudge mit nur 3 einfachen Zutaten: Schokoladenchips ohne Zuckerzusatz, natürliche Erdnussbutter und gehackte Erdnüsse. Nur 1 Gramm Zucker pro Stück! Drei Zutaten gesunder Fudge, der nur 1 Gramm Zucker pro Stück enthält? Ist das echtes Leben?! Du glaubst es besser! Dieses Rezept mit niedrigem Zuckergehalt ist lächerlich einfach …

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Gesunde Bratkartoffeln | Dünne Frau Beilage

Wenn es eine Sache gibt, über die wir uns alle einig sein können, dann ist es, dass diese gerösteten Kartoffelbrei absolut lecker sind! Gibt es jemanden da draußen, der Kartoffeln nicht mag? Das bezweifle ich; Sie sind lecker! Diese gesunden Bratkartoffeln mit fünf Zutaten werden bald zu einer Ihrer neuen …

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Low Carb Zucchini Lasagne | Clean Food Crush

Hallo! Ich bin Rachel und Mutter von 4 Kindern. Meine Leidenschaft ist es, echte Essensideen zu teilen, die Spaß machen, einfach und lecker sind. Ich habe 2013 angefangen, meine Essensideen auf Instagram zu teilen, und wow, das Feedback war unglaublich! Ich liebe Menschen und höre, wie andere auch saubereres Essen …

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