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Stacey hat in 30 Tagen über 8 Pfund verloren!

Mein Name ist Stacey und ich bin 49 Jahre alt. Ich bin mit einem sehr unterstützenden Ehemann verheiratet, habe 2 Jungen im Alter von 14 und 18 Jahren und 1 Hund! Ich bin ein RN in einem sehr geschäftigen ambulanten Operationszentrum. Zum Spaß koche und backe ich gerne (sollte entweder …

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Blackberry Ginger Pork Chops | Gesunde Abendessen Rezepte

Die perfekte Kombination aus Aromen und Nährstoffen! Einfache alte Schweinekoteletts haben nichts auf diesem unglaublich aromatischen Rezept! Während die Schweinekoteletts unserer Kindheit knusprig und mit Semmelbröseln überzogen waren, sind diese Blackberry Ginger Pork Chops völlig anders (in der bester Weg möglich!). Verstehen Sie uns nicht falsch: Wir haben die kohlenhydratreichen …

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Wie man Butternusskürbis brät

Hier ist der beste Weg, um Butternusskürbis zu schneiden und zu braten. Servieren Sie gerösteten Butternusskürbis als einfache Beilage oder rösten Sie ihn für andere Rezepte! Ich war in letzter Zeit auf einem ziemlich gerösteten vegetarischen Kick! Da ich bereits erklärt habe, wie man Delicata-Kürbis röstet, wie man gerösteten Eichelkürbis …

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Schokoladenfondue | Clean Food Crush

Hallo! Ich bin Rachel und Mutter von 4 Kindern. Meine Leidenschaft ist es, echte Essensideen zu teilen, die Spaß machen, einfach und lecker sind. Ich habe 2013 angefangen, meine Essensideen auf Instagram zu teilen, und wow, das Feedback war unglaublich! Ich liebe Menschen und höre, wie andere auch saubereres Essen …

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Schokoladenkeks-Teig über Nacht Haferflocken

Schokoladenkeks-Teig über Nacht Haferflocken Steigen Sie mit DIESEM köstlichen Rezept in den Overnight Oat-Zug ein! „Eingeweichter“ Hafer spart morgens viel Zeit, ist aber auch viel leichter zu verdauen als ungetränkter Hafer. Wenn der Hafer über Nacht einweicht, verbessert sich seine Verdaulichkeit erheblich. Während des Einweichens werden die Stärken über Nacht …

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Easy No-Bake Millionaires Shortbread (GF)

Millionaires Shortbread ist eine meiner Lieblingsleckereien aller Zeiten, aber ich hatte bis vor kurzem noch nie versucht, sie zu Hause zuzubereiten. Ich hoffe, dass mein neues No-Bake-Rezept (das nur 5 Zutaten verwendet) auch viele von Ihnen in die Küche bringt, da diese köstlichen Quadrate nicht zu übersehen sind! Mein Rezept …

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Bananen-Hüttenkäse-Pfannkuchen | Vogelfutter essen

Diese Hüttenkäsepfannkuchen werden mit Bananen gesüßt und mit Schokoladenstückchen besetzt. Sie sind absolut lecker und voller Eiweiß, das Ihnen hilft, den ganzen Morgen satt zu bleiben! Es ist lustig, weil ich bis vor ein paar Jahren noch nie ein großer Fan von Pfannkuchen war. Ich denke, das liegt hauptsächlich daran, …

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Verleihen Sie Ihren Muskeln mit dieser einfachen Hantelroutine ein neues Gesicht

Eine einfache Ganzkörperroutine, die Ihre Muskeln formt und stärkt! Gehen, Laufen, Radfahren und Schwimmen sind großartige Aktivitäten zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit und zur Steigerung des Fettabbaus. Diese hochintensiven, herzgesunden Übungen sind entscheidend für Ihr gesündestes Leben. Das Krafttraining ist jedoch auch ein wesentliches Element eines gut entwickelten Trainingsplans. Diese einfache …

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Einfache hausgemachte Blumenkohlpizza | Clean Food Crush

Hallo! Ich bin Rachel und Mutter von 4 Kindern. Meine Leidenschaft ist es, echte Essensideen zu teilen, die Spaß machen, einfach und lecker sind. Ich habe 2013 angefangen, meine Essensideen auf Instagram zu teilen, und wow, das Feedback war unglaublich! Ich liebe Menschen und höre, wie andere auch saubereres Essen …

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